7、把蛋液炒成块儿状即可关火。

三、补充蛋白质我们知道蛋白质主要通过肉类和蛋类食物中获取，而蛋类中的蛋白质又更容易被人体吸收。

 This is Bali 这就是巴厘分享到：“谢谢”到底是“带你妈去看戏”还是“带你妈去看海”来着？这是我们到巴厘岛的第三天，我们刚刚在街上的一家地道餐馆吃完巴东饭。

活面是个技术活，要领是“三光”，即面光、盆光、手光。

3、把韭菜切成小碎段，放进面糊中，再次搅拌均匀。

地处赤道附近的巴厘岛，终年都是这种好日子，我们到的时候虽说是雨季，却也只是碰上一两场小雨而已，基本完全没有影响我们的行程。

12分钟后，端出鸡蛋，倒上虾仁，继续上锅蒸5分钟。

治须发早白，与何首鸟、当归身、构杞子、菟丝子等同用，如《医方集解》七宝美髯丹。

1.今天做的是鲜辣口味的，所用的是青红线椒，先切成圈再剁碎，不喜欢吃辣的可以换成彩椒、菜椒都行；再切一点葱花备用。

当它变成液体时，我们可以在制作鸡蛋汤时将解冻的蛋液倒入汤中并搅拌均匀。

再用保鲜膜或者盘子覆盖。

步骤3:加入蛋液的1至1.5倍的温水，搅拌均匀。

第13种吃法：猪肉洋葱韭菜馅儿饼【食材】：猪肉馅儿300克、洋葱半个、韭菜1小把、胡椒粉1茶匙、酱油1汤匙、熟食用油3汤匙、香油少许、盐适量、面粉500克、清水400克左右。

觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。

4、蒸锅加水烧开，放入小碗后蒸8分钟即可，取出后加适量生抽、香油，撒上一把葱花，就可以吃了。

吃什么更健康，什么食物宝宝会接受，妈妈们每天都会受到这些问题的困扰。

3️⃣水开下锅煮面，煮熟捞入碗中，再舀两勺面条汤到碗中，拌匀即可开吃！ 每天早晨来一碗，一整天都元气满满！ By 厨房笔记-fang用料面条 三两鸡蛋 一个火腿 4片葱花 5克紫菜 15克做法步骤1、准备食材2、鸡蛋煎熟3、火腿片煎熟4、碗中放入紫菜和葱花5、倒入两勺生抽6、一勺陈醋7、一勺香油8、少许盐和鸡精9、水开炸锅煮面，煮熟捞出放入碗中10、再舀两勺面条汤到碗中，拌匀即可开吃！面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。

【保温杯煮鸡蛋】准备鸡蛋、食盐、白醋。

“后续我们将继续指导组织批发市场、连锁超市、直营直供店和电商平台等加大产地直采，进一步稳定供货渠道。

胡萝卜和芦笋焯水1分钟，捞起。

记得小时候家里煮咸鸭蛋，我和妹妹就专门挑蛋黄吃，蛋壳里剩的蛋清最后都是父母吃掉的。

这一次的鸡蛋没炸，他正为自己的聪明而得意，结果刚刚进嘴巴，鸡蛋就炸了。

加冷水，蛋液和水的比例大约为1:1.5。