加多少水呢？比例要掌握好，蛋液和水的比例是1:1~2之间，个人觉得1:1.5是最好的，容易成型，口感还嫩。

5、鸡蛋液中加少许盐，再把50度的温水加进鸡蛋液中时用筷子一直圈形搅拌。

8.大火翻炒10秒左右至韭菜断生，立即出锅。

以前我也是没时间吃早餐，一般就是路上买个包子垫垫肚子。

【步骤】：1、如同包饺子一样，做韭菜鸡蛋盒子的第一步要先把面和好，面团要非常柔软，和好之后盖上湿布让它松弛一下再用。

优质蛋白质不只是有，而且比蛋白里的还多出 35%，所以，吃蛋黄一样可以补充好吸收的蛋白质。

2．提前将磷虾解冻。

入口鲜香嫩滑，好吃下饭，小孩和老人特别爱吃。

时间一般选择在春末这段时间。

做好后就可以下锅烙了。

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！本文由“水大叔”原创制作，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！推荐几道简单好吃易做的家常菜，快速美味，家人都喜欢，快来试试推荐几道简单好吃易做的家常菜，快速美味，家人都喜欢，快来试试西红柿炒花菜配料松花菜、番茄、盐、鲍汁、做法步骤1、松花菜洗净切小，放入锅中焯水，煮沸后把松花菜捞出沥干水份。

（经验分享：1、尽量选择土鸡蛋，土鸡蛋的蛋黄颜色偏红，蒸出来的鸡蛋羹颜色更好看，更有食欲。

4.将香椿放在鸡蛋液中用筷子搅匀，在里面放入少许的精盐、白胡椒粉和酱油调味，同时大家也可以在里面放入少许的白醋去除一下鸡蛋的腥味哦。

它的吃法更是多种多样，可炒、煮、炖、烧、烤、蒸、煎等等，几乎包括了烹饪所有的做法，更是受到人们的青睐。

有些蛋品为啥那么贵？依照现实来看，鸽子蛋、鸵鸟蛋、甲鱼蛋等蛋品的售价的确很高，但这个“昂贵”与营养价值无关，只在于这些鸡蛋的“养殖成本过高”和“产量少”，希望大家理性对待。

这蒸水蛋外观诱人、口感颇佳且营养丰富，特别受小朋友和老人欢迎。

2、煎饼时火最好不要太大，不然容易烧，中小火煎。

第11种吃法：爆炒韭菜花蛤【材料】：花蛤1000克、韭菜1把、生蒜半头、干辣椒3个、姜1小块儿、辣椒酱1汤匙、黄豆酱2汤匙、黄酒2汤匙、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、白糖少许、油适量、香油几滴。

接下来就为大家介绍一下鸡蛋花的盆栽养殖方法。

加料酒为了去腥，不加也可以。

将面块擀成椭圆形，抹上油盐葱花。

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2.防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。